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日本茶の効用

日本茶の効用

緑茶にはビタミンC・カテキン(タウニン)・カフェイン・アミノ酸・フッ素等の天然成分が豊富に含まれているので、これらの成分が体に有効な働きをしてくれる。日本茶は美容と健康に役立っています。

  • 老化防止
  • 食中毒を防ぐ
  • 血行をよくしてコレステロールを取り除く
  • ガンを予防する
  • 利尿作用がある
  • 頭痛をやわらげる効果


美容と健康の為に良い

日本茶はアルカリ性飲料なので酸性になりがちな私達の体のバランスを保つには欠かせません。緑茶に含まれるビタミンCは肌の細胞を活性化させ、美白効果もあります。


胃腸の調子を整える

日本茶の渋みの成分のタウニンはタンパク質を凝固させる力を持っているので、胃腸の粘膜を保護してくれます。便秘や下痢のトラブルにも効果的です。


スポーツ・ダイエットに効果的

日本茶に含まれる、カフィエイン・アミノ酸が脳を刺激するので、運動能力を高めるので、スポーツをする前に緑茶を飲むと脂肪がエネルギー源となり燃焼するのでダイエットやスポーツに効果的になります。


虫歯を退治し、口臭を防ぐ

緑茶の成分カテキンは殺菌作用があります。カテキンが虫歯の繁殖を防いでくれます。また口臭を防ぐこともできます。


リフィレッシュ効果

カフェインが含まれているので覚醒作用があるので頭の中をスッキリとさせ脳の働きを良くします。

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